Естетическа гимнастика с певицата LILU/спорт/stylissimo-bg

Украинската певица LILU заедно със своята треньорка Галина Герасименко създават комбинация от упражнения и танци, наречена естетическа гимнастика. Двете създателки се гордеят с това, че са разработили програма, която натоварва оптимално всички мускули, стави и части на тялото. Проекта "естетическа гимнастика" е издаден на DVD, в него

LILU показва комплекса от упражнения и дава практически съвети за тяхното изпълнение, например как да дишаме. Музикален съпровод на филма са най-популярните песни на певицата. Упражненията са предназначени за хора от различна възраст. За тези, които не могат да се сдобият с диска, ние ви предлагаме няколко прости упражнения от тази

очарователна музикална треньорка.