Как да се отървем от целулита?/тяло/stylissimo-bg

Целулита се превръща в голям проблем за милиони жени по света и борбата да се оттървем от него е безмилостно жестока.

Статистиката сочи, че осемдесет процента от жените имат проблем с наличието на портокалова кожа.

Какво представлява целулита?

Целулита е повече от естетичен проблем, защото представлява натрупване на отпадъчни продукти, вода и мазнина в подкожния клетъчен слой. С разрастването си той притиска кръвоносните и лимфните съдове. Когато хванем здраво кожа и я стиснем, тя придобива вида на портокалова кора.

Как да се отървем от целулита?

Съществуват няколко начина да се отървем от целулита:

Антицелулитен крем

Един от начините за премахване на целулита е използването на антицелулитни кремове. За да получите максимално добър резултат подгответе кожата, като и направите пилинг с ръкавица от конски косъм, след което нанасяйте антицелулитния крем сутрин и вечер.

Диета

Спазвайте хранителен режим и пийте много вода за изхвърляне на токсините от тялото. Здравословната диета трябва да бъде богата на антиоксиданти и да включва плодове, зеленчуци и източници на лецитин, като яйца и соеви продукти.

Други естествени храни и добавки, полезни за лечението на целулита са гроздови семена, нар, витамин C и магнезий, аминокиселини и джинджифил. Водата е най-полезната течност, но задържането и в клетките изостря проблема с портокаловата кожа, затова ограничете приема на сол. Пийте повече вода и яжте редовно естествени диуретици, като червена боровинка,

целина, копър и аспержи.

Упражнения

Йогата и спортове като плуване, фитнес, бягане, ходене и каране на велосипед ще ви помогнат в борбата с целулита.

Козметични и медицински процедури

Има много козметични и медицински процедури, които успешно премахват или намаляват целулита, като спа лечения, масажи, йонизиращи процедури, компреси с водорасли и дори тангенторни бани.